Magnesium+300
Magnesium ist ein lebensnotwendiges Elektrolyt, es bewahrt unsere Zellen vor Austrocknung, indem es Wasser speichert, erfüllt wichtige Aufgaben im Stoffwechsel und ist in nahezu alle Stoffwechselfunktionen eingeschaltet.
Produktinformationen | Inhaltsstoffe | Einnahmeempfehlung
Magnesium ist ein lebensnotwendiges Elektrolyt, es bewahrt unsere Zellen vor Austrocknung, indem es Wasser speichert, erfüllt wichtige Aufgaben im Stoffwechsel und ist in nahezu alle Stoffwechselfunktionen eingeschaltet. Etwa 300 vom Körper gebildete organische Stoffe, also Fermente/Enzyme, die z.B. die Aufspaltung von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten ermöglichen, entfalten ihre Wirkung erst in Verbindung mit Magnesium. Magnesium wird auch als Antistreß-Mineral bezeichnet, weil es die Erregbarkeit, Gereiztheit und Aggressivität dämpfen kann. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Jugendlichen ab 15 J. und Erwachsenen 300-400 mg Magnesium pro Tag.
|
|